人们在食用任何东西时都会询问这个吃了真的有效吗？吃多久才能见效呢？对于食用铁皮石斛也有相同的疑问，是否也需要长期的食用才能产生效果呢？其实答案是肯定的，很多事情都是从量变才能达到质变。因此需要长期的坚持服用才会有明显的效果。那长期服用会有什么功效呢？霍山石斛的小编总结了以下几条，希望对你有所帮助。
1、铁皮石斛抑制肿瘤铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
2、降低血糖铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
3、护肝利胆铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
4、护肝利胆铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
霍山石斛含有的石斛多糖、氨基酸、微量元素等对身体都是有很大的好处的，能有效帮助身体所缺失的一些元素。