职场人士工作忙，应酬多，健康频频亮起红灯。为了生活又不得不这样，那有什么办法能帮助上班族改善自己的身体呢？有一样东西就是霍山石斛，石斛从古代开始就被达官贵族所引用，一直延续至今，霍山石斛帮助上班族排忧解难。
石斛是一味甘淡、微咸，性寒，具生津益胃、养阴清热之功的药材。千年以来它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药。常用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
石斛水还有很好的保护声带的作用。由于石斛的细胞成分中有一层不透水的角质物质，煮沸后，一般要再煮30分钟左右，有效成分才能充分溶入水中。对于吸烟男性，咽喉很容易受香烟中的有害物质熏染而导致咳嗽，可以每天泡点罗汉果茶饮用，也能保护喉咙。