霍山石斛对疾病有预防的作用，现在是一个以“预防为主”或“预防胜于治疗”的原则，这种想法已被人们普遍的接受，与其患病后在用石斛，不如防患于未然。
根据每人体质的不同，酌情服食石斛，以增强体质，提高抗病能力。中、老年人适当服用石斛则可防止早衰，提高老年人的生命素质，减轻家人和社会的负担。对于体弱或疾病恢复期患者，服用石斛则有助于增强体质和加速恢复。
霍山石斛能防治疾病但它的适应症是有限的，要对症下药，绝不能再搞现代迷信，把石斛视为包治百病的仙草，否则将适得其反。
霍山石斛对疾病有预防的作用，现在是一个以“预防为主”或“预防胜于治疗”的原则，这种想法已被人们普遍的接受，与其患病后在用石斛，不如防患于未然。