一、民间流传断奶时间

国内有一些歪理说：6个月以后母乳已经“淡如水”，完全没有营养，需要立即断奶，否则会影响孩子的身体发育，将来个头长不高、学习跟不上。

二、最佳的断奶时间

其实，关于正确的断奶时间，世界卫生组织（WHO）、美国儿科学会（AAP）及中国营养学会给出的建议各不相同：

世界卫生组织建议：宝宝出生后的6个月以内应该纯母乳喂养；6个月以后可以适当搭配辅食并继续母乳喂养至2岁；2岁以后可以开始尝试断奶。

美国儿科学会建议：宝宝1岁以内都必须纯母乳喂养，1岁以后可以尝试断奶。

我国营养学会建议：宝宝在6个月以内必须坚持纯母乳喂养，7~24月龄可搭配辅食并坚持母乳喂养；24月龄以后可以尝试断奶。

传说的这个断奶时间坑了无数娃！来看最佳时间，两种断奶方法别用

综合以上专家们的观点，建议各位宝妈们还是要结合自己具体的情况而做出决定：

1、如果宝妈天生母乳量比较稀少，无法满足宝宝的生长需求，而宝宝又不愿吃其他奶制品或者辅食，则要当机立断，在宝宝6个月以后就开始尝试断奶，并开始添加辅食，以免宝宝营养跟不上。

2、如果宝妈天生的母乳量比较充足，且宝宝也愿意尝试辅食，也可以适当延长到1~2岁左右再断奶