2、打开手机的应用商店，搜索并下载手机app：小米运动；将小米运动下载安装到自己的手机上；打开小米运动app,进行登录，可以选择小米账号或微信登录，这里笔者推荐大家用小米账号登录。
3、进入登录账号的小米运动app之后，打开手机蓝牙设备，选择绑定设备，选择手环，然后将小米手环靠近手机，app会自动进行搜索配对，根据手机的提示进行连接即可。当出现单击手环确定连接时，我们单击手机的触摸屏，来确定连接。
4、连接成功之后，我们会在手机app里看到已显示连接小米手环，并且会同步手环的数据；上下滑动小米手环的触摸屏，可以切换小米手环记录的时间、步数、心率等功能数据。