我查出有乳腺增生重度，这个怎样能自我疗法，还有现在吃的药是乳康，乳泰
张建霞 主治医师 东营盐窝中心卫生院
你好，乳腺增生也没有什么很好的方法，只能是用药治疗，定期复查。平时控制情绪，减轻压力，多吃蔬菜水果，少吃豆制品，不要熬夜，生活作息规律，锻炼身体，增强身体抵抗力。
王梅萍 主治医师 南湖区计划生育指导站门诊部
乳腺增生主要是跟体内的性激素水平失调有关系的。可以考虑逍遥丸，维生素e或者乳康片，或者乳康宁等活血化瘀治疗，平时经常按摩乳房，肚脐，新鲜的蔬菜，避免保健品，豆制品，豆浆，豆奶的摄入，定期复查乳腺彩超。