在职场中难免会有应酬，喝酒对肝脏有很大的损害，这是每个人都知道的，可是在职场中又不能不喝，所以你一定要学会一些护肝的方法，让自己的肝脏健康，如何做呢？凌帆大健康的小编来跟你说几个护肝的小技巧！
首先喝酒前一定要先吃点东西，喝点牛奶或者吃点面包，这样能保护好胃黏膜；喝酒的同时不要和碳酸饮料，它能加速身体吸收酒精使肝脏增加负担。喝完酒可以吃些甜点水果，因为水果中含有大量的果糖，可以加速乙醇分解或代谢。
喝酒对身体的伤害极大，有时能避免喝酒就不要喝酒，实在逃不掉可以试试上述的做法，有的人喝完酒会头痛等其他的症状，可以将凌帆医用冷敷贴贴敷与脚底，缓解酒后出现的症状。