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按照健康状况可以把人分为三种：5%的健康人群，75%的亚健康人群，20%的疾病人群。
影响这95%的非健康人群的因素主要有四种：
1良好的心态以及社会适应能力
2充足的休息睡眠
3适量的有氧运动
4均衡的膳食营养
95%的人都栽在1234上面，第4最为甚！所以这个万能配方的重点就是第4。
有些人一辈子不懂得吃饭的真正目的：吃饭不是为了填饱肚子，不是为了色香味，而是为了获取食物中的营养！
膳食营养的目的表面上貌似是为了填饱肚子，实际上是为了获取40多种营养素，这40多种营养素是维持生命健康运转的必要因素，缺几个你也可以貌似没事一样的活几年，但是终究会透支到0，营养的债台高筑从而走向20%的人群中。
如何让获取膳食营养？答案就是好好吃饭，饭是何物？五谷杂粮水果蔬菜鱼肉豆蛋奶等等，请问有人能将其坚持每天都统统吃一遍吗，还要确保消化利用掉？答案是非常艰难的，所以营养补充食品就应用而生了。
纽崔莱Double X可以解决营养过剩和营养不良两种现象导致的疾病：纽崔莱的宗旨：凡是能满足的就不生产；缺乏什么就生产什么！
（1）蛋白质：9种必需氨基酸：蛋白质粉；
（2）脂肪：完全不饱和、单不饱和脂肪酸：鱼油；
（3）碳水化合物：不缺乏；
（4）维生素：用浓缩方式，14种：维A、β－胡萝卜素、维B1、维B2、维B6、维B12、烟酸、叶酸、泛酸、生物素、维C、维D3、维E、肌醇；
（5）矿物质：用浓缩方式，8种：钙、镁、铁、锌、铜、锰、铬、硒；
（6）水：净水器；
（7）膳食纤维：果蔬。
综上所属：解决第4个问题就是吃饭+蛋白粉+倍立健+鱼油。万能配方就是：1+2+3+吃饭+蛋白粉+倍立健+鱼油。



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