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贵阳优格瑜伽是一家提供专业瑜伽教练培训的服务型个体经营。自成立开始，优格瑜珈致力成为教育培训行业第1品牌，在多年的不懈努力下，已经卓有成效，并得到了业界的认可。 优格瑜珈践行“以人为本”的教学理念，环境温馨、教练专业的服务特色，不断打造适合新形势发展的瑜伽教练培训。在教学费用上是以学期计费的方式计算，从根本上解决学员的需求。优格瑜珈作为个性化教育培训的践行者，我们致力于帮助想学瑜伽的人士激发他们的潜能。
瑜伽对身体的益处
一、活力增加，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。
二、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。
三、活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件：脑部、腺体、脊柱。
四、增加抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能务也增加。
五、改善视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。
六、心智情绪的改善：由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。
优格瑜伽以“精英来自教育，品牌决定价值”为宗旨，保持小班授课。0基础、培训期较短，唯有保持小班授课才是教学质量的根本，老师才能根据学生的身体和性格特点而制定相应的训练计划，照顾到每个学生的身体状况及学习进度，使每个学生都能够学有所成、各展所长，展现不同的瑜伽风范。优格瑜伽全天授课，能够使学员在有限的时间内大限度地掌握瑜伽课程，有规律地预习加复习，使学员扎实稳固地掌握瑜伽理论及体位知识，学以致用。
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