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2018/5/20 11:49:06发布70次查看

文武学校太谷县形意拳文武学校如今在校师生已经有上万名了,学校是一个人口比较聚集的地方,所以定期对学生进行安全教育是很有必要的,特别是思想比较单纯的小孩子,严重缺乏安全意识。我校会经常对他们进行安全知识讲座,也会进行实地演练,比如火灾演习,让他们在实践当中,成长,做到学以致用,这样效果更好。
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这里每年旅游的人很多,为了保证学生安全,为了让学生远离外界干扰,规定任何学员不能随意外出,如果有事外出,必须向老师或者教练请假。对于年龄小的学员,生活上有生活老师帮助,24小时进行照顾。上课的时候也有教练、文化课老师在一起,所以不会出现学生打架问题,如果发现学生有矛盾,老师会及时出面进行解决。
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一.很多家长认为,儿童学习钢琴,学习乐器,能陶冶孩子的情操与品格,殊不知儿童学武术的好处更多,武术可以促进血液循环,增加大脑供氧量,刺激大脑皮层神经,有助于智力开发,可以增强体质,培养良好的品格。学武术在以后社会生活中,能具备防身护体的本领,在遇到歹徒袭击时自然会化险为夷,所谓艺精人胆大,学会武术就不受侮辱,扫除胆小怕事,久之,养成仁义阳刚,堂正为人,锄强扶弱,打抱不平,充满自信乐观的性格特征。
二.学武术对少年儿童能提高身体素质,系统的武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,使人的身心都得到全面锻炼。实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神.武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。
现在,我们国内的青少年儿童普遍自信心匮乏,而帮助孩子建立自信,培养青少年武术爱好就变得尤为重要,通过练习武术,我们可以看到孩子们的自信心会有一个明显的增强,性格也变得活泼开朗许多,这对于一个儿童的成长是非常关键的。
太谷文武学校好不好运动养生的观念正被越来越多的人接受和推崇。传统武术具有良好的养生功效。
中国武术强调“tian人合一”,“内外合一”,认为人本身是一个小宇宙,应遵循宇宙的规律,让人体与宇宙达到共振,与自然融为一体,协调发展,人的个体本身也应该达到内在的心意思维与外在的表象动作协调一致;强调“调心练意”,“练意调神”,一切肢体运动要与“心”、“意”紧密结合,充分发挥想象力和意识的作用,通过锻炼,达到身心俱健。此外,中国传统武术强调动静结合,动中有静,静中有动,以动为用,以静为养,动静适宜方能健康。如太极拳、八段锦等都要求动静适宜。
中华传统武术融合了道家文化、中医养生文化等中华传统养生文化,因此,传统武术被称为养生术。传统武术不仅锻炼外在形态姿势,更讲内功的修炼。“内练一口气,外练筋骨皮”是各种流派都遵守的练功准则,各种功法和技法皆以意带动,形随心动,以形达意,形意合一,注重通过练功达到疏通经络,防止疾bing,保健强身的目的。另外通过练习传统武术可达到精神、形体的双重冶化,全面改善生理、心理的机能。这也正是武术养生有别于一般体力锻炼的重点之所在。

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