浙江领航实业科技发展有限公司长期供应步多健能量走毯 步多健能量走毯价格0579-8754.1833 www.yk3158.com 步多健能量走毯使用方法:建议每次走10-30分钟,每天一次,10天为一个周期。 1、随心放松散步法:轻松在走毯上走来走去。(休闲健身) 2、专注按摩痛点法:即在走毯上走,发现痛点,则专注按摩。(保健理疗)3、双手拍腿法:即在走毯上走时,顺序用双手拍双腿同时高抬双腿。(适于关节炎、骨质疏松等患者) 4、全身拍打法:即在走毯上走时,用双手随意拍打腹部、胸部等部位,起到全身放松之功效。(贯通经络) 自行按摩脚部可以起到保健的作用,但要做到坚持不懈。按摩要按照一定的路线,从脚底到内外侧,然后到脚背。手要有适当的力度,用不少于30~40分钟的时间去刺激足部的敏感区。就可以调节人体各脏腑器官的生理功能,达到保健、治病的目的。
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龙昇
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