老人家饮茶要注意了

2026/3/12 0:51:10发布11次查看

很多老人在家闲来无事，饭后泡上一杯热乎的浓茶，有时再嚼几片茶叶，顿时感觉人特有精神。然而，专家医师提醒：长期喝浓茶，会严重影响铁的吸收，导致老人贫血、营养不良。
专家介绍：茶叶中含有大量鞣酸，老人家大量饮用浓茶后，鞣酸与铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，最后引发贫血。是非常危险的情况。
在此提醒照顾家中长辈时就要特别注意了，尤其是闽南地区有饮茶习惯的就更应该注意老人家的不良饮茶习惯。

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