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武昌假期形体训练一周速成，快速提升气质言行举止大方得体
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【当代风尚形象】名媛 明星课程
美丽是我们的责任，是我们疼爱自己的方式，
不管我们曾经遭遇过什么，
我们都要对美丽永不言弃！
 女性学员在每次学习礼仪的时候都要从基础礼仪常识学期，每次的礼仪课程，都要从认识礼仪开始。礼仪，强调的是在人际交往中，想要获得别人的尊重，首先要将一份尊重之情送给对方，并且要懂得一定的、规范的表达形式，才不失礼！
 【培训大纲】
一、青少年气质形象塑造－－蓬勃生气
1、形象管理――打造黄金第一印象
2、形象的构成元素――视觉55%，听觉38%，触觉＋嗅觉7%
3、备受关注的视觉印象
二、举止仪态礼仪――此时无声胜有声
1、不良身体姿态形体纠正，摆脱驼背、塌肩、嵴柱侧弯、罗圈腿、“ｘ”型腿。
2、形体气质修炼：端正坐姿、挺拔站姿、洒脱走姿 
3、生活场合形体＋礼仪姿势塑造
三、仪容仪表礼仪――展示形象
1、个人仪容礼仪，符合当前角色
2、不同场合着装规范与搭配原则
3、生活中正确服装穿着
四、表情礼仪-阳光表情
1、眼神与微笑的魅力
2、阳光心态培养――性格修炼
3、展示微笑――让微笑成为一种习惯
4、自信目光运用
五、日常交往礼仪 －－与人交往有礼有节
1、会面礼仪：称唿、介绍、打招唿
2、接待与拜访礼仪
3、电话通联礼仪
4、交谈礼仪－－听和说
5、场合礼仪：课堂，师生交往，公共区域
六、社交场合礼仪－－细节决定命运
1、中餐礼仪-位次，礼节，行为
2、西餐礼仪-生活中的淑女，绅士
3、茶饮礼仪-中国茶文化
4、馈赠礼仪-让友情来得更真诚
加强您的仪态仪表的修炼。你是否经常有这样的习惯呢？走路的时候很随意，坐姿总是腰弯曲着的，也不管穿衣的号不好看！只要舒服就可以呢？通常都是不化妆出门，衣柜凌乱，零食倾向于油炸麻辣，说话声音大，脾气不好随时爆发等等如果上述的习惯你达到三条以上，那么可以说你自身已经没有任何的魅力，你在生活朋友圈子中一定不怎么受欢迎不！
  业余时间学习形体礼仪提升气质，可以根据自己的时间自由预约上课，武昌徐东当代风尚形体训练专门帮助女生纠正形体塑造气质
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武汉当代风尚形象设计有限公司
徐女士
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