【药食同源】党参，沙参，蜂蜜。
【制法与服法】党参、沙参和洗净后用适量水浸泡党参、山参、，大火煮开，小火慢煮20分钟取煎液一次，加水再煮，同样再药液，共取煎液3次，后合并三次煎液，再以小火煎熬浓缩。至煎液稠如膏时，加蜂蜜，煮沸停火，待冷却后装瓶，胡庆余堂健康养生膏效果好不好，每次用温水冲服一勺。
【*】有滋补强体、补心、养血、益脾开胃之功。
茯苓牛乳膏
将白茯苓掰成小块，用水泡2个小时；将泡好后的茯苓放到笼屉上中火蒸40分钟；蒸好后倒入料理机，再倒入牛奶，打碎，用大火煮开，吃时放蜂蜜调味。
茯苓蜜膏
取茯苓500克、炼蜜1000克，将茯苓研成细末，加入蜜拌和均匀，用文火熬成膏状，装入瓷罐备用，每次1小勺。
需要提醒，茯苓虽好，但食用也不可过量。同时注意，茯苓不要与米醋、浓茶等同食，可能会影响；茯苓，的人有时有尿频尿急症状，服用茯苓可能会加剧症状，影响睡眠。
制定膏方的主要原则是什么?
中医理论认为，人的生命活动以阴脏腑气血为依据，阴阳脏腑气血平衡则能健康无恙，。病邪有阴邪、阳邪，*正气也有阴阳之气，疾病的发生失去平衡，出现偏盛或偏衰的结果。利用的偏盛之性，来纠正*阴阳气血的不平衡，是和的基本思想，也是制定膏方的主要原则。
什么是膏方的精髓?
因人、因时、因地辩证施治，调和阴阳五行、五脏六腑、气血津液之盛衰，是*达到“阴平阳秘”的状态，这就是我们要制作膏方的精髓。
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