玻璃棉毡与玻璃棉板在本质上是相同的，他们都属于玻璃棉制品。从字面意义上来看，一个是毡，一个板，明显的可以看出二者的物理形态不同而已，但这不是***主要的不同，玻璃棉毡与玻璃棉板在生产工艺、应用领域和范畴也有一定的差异。目前国内淘汰了落后的玻璃棉生产工艺，一般采取离心法生产玻璃棉，具有玻璃纤维粗细分布均匀，质地柔软，防火性能好，隔音、保温效果优良的特点，玻璃棉经过经一步深加工，又分为了玻璃棉毡和玻璃棉板。
首先，玻璃棉板和玻璃棉毡的施工方法不同。
其次，玻璃棉毡和玻璃棉板在建筑物中施工的位置不同。玻璃棉板一般应用于外墙保温，而玻璃棉毡由于其具备可塑性，一般用在屋顶保温隔热层。
第三，玻璃棉毡和玻璃棉板的物理状态不同。在工厂成品存储、物流等环节，玻璃棉毡是以卷为单位的，方便运输、存储和使用；而玻璃棉板是板状的，存储和运输一般采取平铺叠加的方式。
购买保温建材，首先要计算外墙保温层和屋顶保温层的使用面积，根据其数量来确定玻璃棉板和玻璃棉毡的购买量。同时由于玻璃棉毡和玻璃棉板又有不同的规格，要根据建筑物实际情况，选择性价比高的玻璃棉制品。