月子可以喝红豆薏米水吗要注意什么

2024/1/19 19:18:02发布31次查看

1、产妇坐月子哺乳期女性间是可以喝红豆薏米汤的。产后3天后就可以服用，但是要注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，主要多食用温性的食物，如各种肉疲倦，鱼肉鸡肉，蛋奶等，有一非常好的食物，避免受凉。
2、要禁止性生活，注意劳逸结合、别过度劳累，但是适当活动，有利于恶露排出及预防静脉血栓发生，保持好的心情，保持会阴部清洁，勤换内裤及护垫。

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