1、睡眠出现问题。
如果孩子一向睡眠很好，但是突然之间难以入睡，经常半夜醒来哭闹或者超乎寻常地嗜睡等等，可能昭示着他正承受着难以排解的心理压力。
2、食欲减退。
长期的食欲减退可能会导致孩子不爱吃饭甚至拒绝吃饭，如果出现厌食而又找不到是肠胃等消化方面的问题，最可能的问题就是孩子的情绪出现了偏差。
3、变得异常敏感。
如果孩子原本性格随和，但是突然之间变得异常敏感，可能预示着他正感到焦虑。
4、突然变得十分胆小。
孩子突然害怕自己一个人睡，害怕接触陌生人，也不敢参与小朋友之间的任何游戏，对任何事情都充满了恐惧。
5、突然谎话连篇。
原本不撒谎的孩子突然谎话连篇，比如假装自己生病了，谎称别的小伙伴有了什么新玩具，要求父母也给他买同样的玩具等等。
孩子的情绪表达都是毫不掩饰的，敢爱敢恨敢说敢笑，这是唯有孩子才具有的心理优势，正是这种心理优势使得他们的各种情绪得到及时宣泄，以他们独有的方式化解内心的压力。因此，当孩子因为遭遇心理压力而发脾气、哭闹、大声喊叫时，只要不因此扰乱别人，就应该给予他们自然流露情绪的机会。另外，抽出一些时间，耐心地听孩子诉说也很重要。当孩子承受压力感到焦虑的时候，父母要耐心引导，并分享孩子的情绪变化，让孩子更好表达自己的同时，给予正确的引导，如可以通过一些活动转移他的注意力，帮助他摆脱压力，和孩子一起参加户外活动、玩游戏都是不错的选择