1、ios系统：如果之前开启了icloud云备份功能，我们就可以打开新手机中的设置，输入自己的apple id后进入icloud，再打开通讯录的icloud同步功能，这样我们就可以将之前旧手机中的通讯录同步到新手机上面了。
2、借助第三方数据恢复软件恢复再导出，如sim卡。有时候可能会因为icloud免费存储空间不够用，导致备份数据不完全，又或者根本没有开启过icloud云备份功能，这样的情况下，我们就需要借助专业的数据恢复软件了，它们可以根据数据的删除和恢复原理，深度扫描我们设备中的碎片文件，再将其重组及恢复。