熬夜痘痘去除方法需要怎么改善

2023/2/25 15:40:35发布44次查看

1、比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用。
2、同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品。
3、保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水。

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