1.安全、简单、易学（尤其针对脊柱有问题的会员）
2.轻松倒立，效果显著
3.脊柱的自然牵引效果
4.锻炼深层肌肉，加快身体代谢。
5、空中瑜伽可以很好的改善和提高前庭功能的稳定性，缓解甚至改善晕船、晕车现象。
6、轻松，快乐，减压。
为了能得到更多来自印度的瑜伽真传及精髓，元泉瑜伽率先开发国际瑜伽传播合作项目，传承纯粹瑜伽教学教法，引进印度资深教师团队，并结合中国学生特点因材施教。元泉瑜伽是世界瑜伽协会中国设立在中国大陆授权的中国瑜伽导师培训基地，负责瑜伽教练证书课程的培训和认证，为全国各地培训并输送专业合格的瑜伽教练。元泉瑜伽团队的努力，在业内建立了良好的口碑，所提供的优质课程得到了会员的好评，所输送的教练得到用人单位的青睐。
武汉元泉世纪健身管理有限公司创办于2003年，中国知名瑜伽品牌，同时也是湖北省创办最早、规模大、具影响力的瑜伽品牌，获得位于印度加尔各答的world yoga society（世界瑜伽协会）的中国分会授权，同时也是湖北省社会体育管理中心唯1指定的瑜伽教练培训基地。
元泉瑜伽是中国知名瑜伽教练培训学院。开设瑜伽教练200小时基础初中高级课程．200小时瑜伽理疗师及高级理疗师课程，900小时和瑜伽体系课程，三年艾扬格瑜伽国际规范密集培训课程及各类名师培训及工作坊。
元泉瑜伽旗下有连锁会馆近60家，位于全国各地，为各地瑜伽爱好者提供最优质的课程和最贴心的服务。
元泉瑜伽致力于按照国际时尚的健康标准，为现代都市人提供各种集体会员课程、私人瑜伽理疗课程和企业团体定制课程。
元泉瑜伽总部教研团队在创办人张斌老师和joy老师的带领下，编著了46本瑜伽畅销书籍和教学光盘，热销各大新华书店和网络书城。