影视特技表演马戏团说其实这个项目不用多说大家都了解，影视特技表演马戏团说那么我们要说的是对于初学者来说要由浅入深，先说选球，个人觉得什么球都可以，直径为5—9厘米，先练习一只球，单手抛接。
练习时人按丁字步形站立，挺胸微收腹，双手自然下垂，右手握球，由下往上用力传送，在自己的右胸前，让球脱手，使它向上微微偏右方飞出，当球升到一定高处后沿右手的右外侧下落，立即把右手从胸部向右移到肩宽之外接住它。单抛一个球，还须左、右手轮流练习。
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吴桥兆林杂技马戏团
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