（2）呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。公众演说培训
要有良好的文化素质 有了健康明朗的思想，并不一定具有幽默口才。我们还要具有丰富的科学知识，因为幽默口才需要丰富的学识支撑。 幽默者往往是眼观六路、耳听八方的人物。他们的谈吐中既会有一定的哲理，又蕴藏着丰富的信息。更重要的是，幽默口才需要渊博的知识，文化知识武装起来的头脑会给谈吐提供源源不断的新燃料、新武器。有些人很善于在聊天闲谈时穿插引用或者化用名人名言和名事名典，寓谐于庄，点铁成金。口才培训
口才培训心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要蕞大胆地发言，我一定要最da声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。公众演说培训