和平初一寒假辅导家长信赖的教育机构选状元100
天津市睿文教育咨询有限公司成立于2006年，旗下知名品牌“状元100”已覆盖天津本土80%的教育辅导市场，是天津市本土课外教育机构领军品牌。
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孩子学习成绩忽然下降，除了受环境的影响之外，与他们自身的惰性也有很大的关系。有的孩子只要在家，不是躺在床上，就是躺在沙发上；家长让他们去做一些力所能及的家务，他们喊累；即使什么事情都不做，他们还是喊累……
从生理上说，初中的孩子正处于青春期，身体处于第二个“迅速发育期”，身体的快v速生长会消耗大量的能量，所以孩子经常会感觉很累。同时，由于青春期孩子的自控能力比较差、意志力也正处于薄弱阶段，所以在学习方面，孩子很容易就会成为惰性的“俘虏”。
惰性不仅包括身体的懒惰，还包括思想的懒惰。身体的懒惰会使孩子慢慢忘记学习的目标、失去学习的动力；思想的懒惰会使孩子找不到初中学习的规律，丧失创造力。在惰性的影响下，孩子的学习成绩必然会一天天下降。
家长应该如何帮助这些战胜惰性呢？状元100认为在暑假快结束的时候为孩子制定一个作息时间表是个不错的方式，可以让孩子有充足的时间养成良好的作息习惯。状元100教育专家指出：在作息时间表上一v定要从早晨起床到晚上睡觉整天的安排都明确地标示出来。例如——
早晨
7：00——起床；
7：05～7：20——洗漱完毕；
7：20～7：35——吃早餐；
7：35——准时出家门，去学校；
晚上放学回家
6：00～6：45——看电视、玩；
6：45～7：20——吃饭，饭后把自己的碗筷收拾好；
7：30～9：30——写作业、看课外书，中间可以休息10分钟；
9：30～9：50——洗漱、洗澡；
10：00——准时睡觉。
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