街舞是一种很轻松的舞蹈，在节奏中找寻自由把，在jp有很多适合男生学xi的舞蹈，来jp学xi街舞，让自己的身心都可以得到放松，去迎接新的一年的到来。
舞蹈老师均为专业舞蹈演员和丰富教学经验的专业舞蹈老师，舞龄均为8-10年。教学经验更为丰富，让学员更好的能吸收并进步。
想要不一样的自己，想要和快乐大本营主持们一样的会玩，那就快点加入jp吧，jp是一家专门打造时尚舞蹈为主题的培训机构。
jp舞蹈的类型主要以流行舞蹈为主题，同时含纳了时下较流行的街舞，肚皮舞，拉丁舞，少儿民族舞、少儿街舞等！
jp用时下较前卫多元化的舞蹈和音乐来减去你在都市生活的压力和不良情绪。用jp来诠释生活，时尚，挖掘起你埋藏于深处的美丽！
tb秀就是桌面秀（table秀），泛指借助各种道具来完成舞蹈动作的舞蹈。常用的道具有桌子、椅子、帽子、拐杖、扇子等。tb秀可以婀娜多姿、优美绝伦，也可以热情奔放，动感十足。tb秀有为妖嫚多姿，风情万种，是融合欧美惊艳风格的一种性感舞蹈。本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为tb秀的道具。
钢管舞由舞蹈、体操、杂技等元素存在，是集多种艺术于一体的运动，钢管正在迅速的发展，每年全球有近百万人投入练xi钢管舞，而且每年都会中国钢管舞锦标赛和世界钢管舞锦标赛，预测它未来极有可能成为奥运会项目。
爵士舞如何练xi力量
在爵士舞成为主流舞蹈的今天，想要学会力量型爵士舞，就要先把力量做到位。总的来说力量型爵士舞对手臂力量、腰部力量以及腿部力量的要求比较高。那么，爵士舞如何练xi力量呢？
1、想要锻炼手臂力量，可以多做俯卧撑。
这里所说的俯卧撑，不是我们体育课上的普通俯卧撑，而是夹臂型的俯卧撑，练xi的时候把手肘贴身，身体跟腋窝夹起来，这样才能全部练到手臂力量。最初的时候，只要做到自己的极限即可，以后再慢慢往上加。提高的话，可以把脚垫高或者在做俯卧撑时拍下手，这对练xi爆发很有效果。
2、想要练xi腰部力量，可以多做仰卧起坐。
练xi的时候，躺在地上靠自身的力量起来，不要压着腿练xi，这样效果会更好。练xi仰卧起坐你会发现，这比俯卧撑简单的多，数量可以比俯卧撑翻倍来做。提升的话，可以手和脚一起来，并在起来之后接触，有些人刚开始做几个都有点困难，坚持下去就好了。
对于初学者来说，力度的控制确实是需要花时间来练xi与强化的。一般来说，通过一些体能训练可以增加手臂、腹部和大腿的力量。
深圳市极品舞蹈文化艺术有限公司
13802219186