如果你有以下5个偏好，那么疤痕去除就相对比较难了：
1.从来不防晒
有的人认为就出去一会，不需要涂防晒，其实这是错误的想法。防晒霜在被汗水糊掉，雨水淋到时需要及时补充，而且就算你出门时间比较短也最好养成涂防晒霜的习惯，这样可以避免疤痕处肌肤更严重。
2.经常熬夜
无论是男人还是女人，想要好的皮肤，告别熬夜就是对自己的肌肤负责，因为肌肤在睡觉的时候会进行自动修复，排除肌肤的毒素。另外脸上有疤，长痘的朋友在睡前涂抹去疤痕痘印的护肤产品，效果更佳。
3.不爱吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有丰富的维生素c，维生素c具有极强的抗氧化作用，能自身氧化保护细胞，尤其是疤痕颜色比较深，或者天生黑的妹子，体内黑色素沉淀较多，建议多吃含有维生素c的水果，比如猕猴桃或者橙子。
4.饮食习惯不好
知名疤痕专家介绍说，合理的饮食对于我们的疤痕的恢复起到的作用是很大，日常的饮食以营养为主，清淡为辅。不要吃辛辣刺激性食物，多吃有助于美白的蔬菜和水果。
5.太懒
要想彻底祛除疤痕，还需要每天坚持使用疤痕修复产品，任何产品都不是一天两天就能见到效果的，所以一定要每天坚持使用。大家可以京东搜“芭诗丽疤痕膏”了解一下，相信这个非常好用的疤痕修复产品对你一定有很不错的效果。
其实，生活中饮食方面对于疤痕的淡化也是不可忽视的，下面推荐几个淡疤的食疗方：
1、琥珀莲子
需要的材料有莲子、桂圆肉、冰糖、糖桂花。放清水先将莲子烧沸，改为小火炖约半小时捞出待用。用桂圆肉包莲子仁，放入砂锅内加冰糖烧沸，并炖至熟烂，倒入糖桂花即成。对治疗疤痕有很好的疗效。
2、木耳芝麻饮
取黑木耳、黑芝麻、白糖适量。先将黑木耳用温水浸泡，然后去蒂，撕瓣。将黑芝麻炒香，再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量煎熬，将两次煎液合并一起，放入白糖拌匀即成。可以治疗须发早白的疤痕患者。这也是一种疤痕的食疗方法。
3、玻璃核桃仁
这种食疗方法主要是治疗须发早白易脱落、容颜易老的病症。取适量的核桃仁、白糖、生油。将炒锅烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化后倒入核桃仁，使糖匀布核桃仁上即可食之。