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南沙区万倾沙单位食堂承包哪家独具特色

2019/3/24 9:55:35发布76次查看
广州铭智餐饮管理有限公司是一家经国家工商、卫生、劳动部门核准注册,专业承包大中小型工厂、企业、学校、幼儿园食堂,写字楼、宾馆等膳食托管,营养配餐,蔬菜粮油、蔬菜初加工制品配送,厨房设计等一体化的后勤管理服务公司。
不同蔬菜的食用,有着不用的作用:1、预防感冒:莴笋和菜花。菜花含的维生素c比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道,还是非常好的血管清理剂。莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。2、脸上不长痘:生菜和苦瓜。
生菜富含维生素、微量元素,含水量大,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的chuang也有一定的辅助治愈作用。苦瓜富含粗纤维、维生素c、钙、铁等营养素,能清除体内毒素,帮助排毒。3、抗衰老:藕。藕是“东方蔬菜之王”,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。
另外,把藕加工至熟后,其性由凉变温,对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。4、防止上火:菠菜和番茄。菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。番茄有清热解毒、生津止渴等作用,用于治口干舌燥、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦等。

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