大家好，我是楠楠，婧氏舒芯宝全国招商负责人，微信：2106271810.曾经楠楠也是痛经十多年了，每次来姨妈都超级痛苦，各种方法都试过还是没有效果，在一次偶然机会接触了婧氏负离子卫生巾，然后开始用来调理，效果真心很好。后来又用舒芯宝，从顾客到代理确实是实实在在改善了多年的痛经，从消费者变成经营者，并且因此得到一份属于自己的事业。可别小看这些女性用品哦。
痛经该如何缓解？
1.红糖姜汤
大多数女生在痛经或者月经期间都会喝红糖水，在月经头两天喝红糖姜汤，会有很好的缓解疼痛效果。遇寒痛增，隔温痛减，红糖养血、补血，姜可以温暖身体。
2.保持好情绪
性格、情绪不好、易怒的人痛经大多是刺痛，情绪的动荡会加重疼痛的程度。所以在经期保持良好的情绪很重要。
3.痛经一定不要随便吃止痛药
长期吃止痛药会导致月经量变少，容易导致消化道内出血。如果要吃止痛药，要先去看医生，排除其他可能。因为自己吃止疼药会掩盖病情，严重疼痛可能是因为体内有炎症，而止痛药只能消除疼痛，无法达到治疗的效果。
4.痛经不一定要看医生，但一定要知道原因
很多女性都会痛经，但如果疼得很重的话，这种情况大多都是子宫内膜异位症，也有一部分原因是卵巢囊肿。在这种情况下，就要防微杜渐，重视起来了。找医生确认自己痛经的原因，才能保养好自己的身体
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重则影响生活质量。
75%的女性有过痛经，其中有10%的女性因为痛经每月有1-3天无法正常活动。
中医认为痛经的情况大致可以分为两种：
“不通则痛”，这是中医中的一个最基本的理论，内分泌只有通畅了才能有良好的新陈代谢，如果内分泌等出现瘀滞堵塞，就会生病也就是痛。
“不荣则痛”，指因阴阳、营卫、气血、津液亏损 ,脏腑、经脉失养而发生的疼痛。
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重则影响生活质量。
75%的女性有过痛经，其中有10%的女性因为痛经每月有1-3天无法正常活动。
中医认为痛经的情况大致可以分为两种：
“不通则痛”，这是中医中的一个最基本的理论，内分泌只有通畅了才能有良好的新陈代谢，如果内分泌等出现瘀滞堵塞，就会生病也就是痛。
“不荣则痛”，指因阴阳、营卫、气血、津液亏损 ,脏腑、经脉失养而发生的疼痛。
使用婧氏舒芯宝护理贴，能够有效的改善妇科问题
婧氏舒芯宝护理贴，女性私护品牌的领导者。采用清廷秘用古方，穴位贴敷之法，无创排毒，深度修复受损组织。
婧氏舒芯宝护理贴，创新纯中药成分护理贴。富含天山雪莲、黄芪、红花、当归、蛇床子等中草药成分，具有通经活血、散瘀止痛、改善痛经等功效，有效改善女性生理8大常见问题。
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