月嫂不仅要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识，还要掌握宝宝的情况、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红、尿布疹处理。同时，还要懂得如何协助产妇做乳房护理、指导产妇来科学哺乳、协助产妇做操以恢复体形、为产妇准备营养的饮食等技能。培训结束后，经过考核，月嫂获得相关的结业证书后才能上岗。所以，月嫂完全不同于传统意义上的保姆，二者之间的区别就是有无专业的产后护理技能。在雇用月嫂前，产妇和家属应该把服务范围咨询清楚，避免雇佣后发生矛盾甚至争执。
为了生宝宝，剖腹产和顺产遭侧切的妈咪身上可是挨了刀子。怎样才能*一时间让身体组织迅速恢复、使伤口愈合，并且让妈妈不再感到疼痛呢?享悦时光月嫂就让饮食来说话吧。
维生素a丰富的食物
免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成与维生素a有关，故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等，蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等，植物类如绿豆、大米、胡桃仁等，动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋、鱼肝油等，都是维生素a丰富的食物。
维生素c丰富的食物
含有维生素c丰富的食物可使伤口愈合的快。胶原纤维的形成需要维生素c的帮助，同时维生素c还有美白的作用，对于伤口的愈合还是非常有帮助的。黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素c，西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等，都是含有丰富的维生素c，多吃可以促使伤口愈合。
含有微量元素锌的食物
锌可与维生素c结合，参与体内蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。锌主要存在于木耳、海带等食物中，富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高。
含有蛋白质丰富的食物
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
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