草莓维生素c的含量比等量的西瓜、苹果、葡萄高10倍以上。维生素c除了可以预防坏血bing外，对动脉·硬化、冠心bing、心绞·痛、脑溢血、高·血压、高血脂等疾bing，都有积极的预防作用。维生素c还能消除细胞间的松驰与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。还能防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。
草莓中的维生素c可阻断人体内强致ai物质亚硝铵的生成，能破坏ai细胞增生时产生的特异酶活性，使“ai变”的细胞逆转为正常的细胞。
草莓外形可爱，颜色鲜美，让人垂涎欲滴。很多人都喜欢吃草莓，尤其是爱美的女性。
美国把草莓列入十大美容食品。女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以减·肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。此外，草莓中的果胶物质和食物纤维等能刺激肠道，促进胃肠道蠕动，使大便通畅，能辅助治·疗便秘，从而达到减·肥瘦·身的效果。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
老杨草莓种植生态园
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