请来月嫂保姆后 产生的多重误
　　其实，月子里的宝宝是最乖的，每天70%的时间在睡觉，剩下就是吃奶，基本不用太操心。对于妈妈来说，就是两件事，让身体尽快恢复以及给宝宝喂奶。然而，许多人却发现，月嫂，花高价钱请来的月嫂、育儿嫂，江都区月嫂，却成为了妈妈与宝宝之间的障碍，扬州月嫂，造成了母乳喂养的困难，甚至失败，你还在不知不觉中。月嫂会告诉你她曾经带过多少个宝宝是很有经验的，此时你应该询问她，多少妈妈在她的帮助下实现了成功的母乳喂养？
夏天孕妇怕热的饮食原则
注意饮食清淡夏天天气炎热，孕妈妈都会出现食欲下降的情况。因此，夏天的食物宜清淡，同时为了胎儿的发育，准妈妈还要均衡饮食，保证营养。若担心可补充些营养品避免体重快速增加孕期体重的过度增加会直接导致产后的肥胖、肥胖纹更严重。医生的建议是:怀孕前体重正常的妇女，在怀孕后体重增加控制在10-15公斤左右就好3建议少量多餐担心吃太多，建议妈妈少量多餐，月嫂价格，将每天应摄取的食物分成5-6餐，两餐之间可以吃些水果、麦片、坚果类等，每餐七八分饱即可。记得部份水果甜份含量高，不建议大量进食水果当成正餐食用，而造成了体重迅速增加4规律运动对孕妈妈来说，每天规律运动是安全、健康的，也有助于日后的生产。只要是不属于高危产妇，每天30分钟左右的适当运动是合适的。不过，要避免有可能让你摔倒引起危险运动。
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