对于初学者，首先要克服对坡度、速度的恐惧感，培养滑感。开始滑时，双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的滑草鞋(板)。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧鞋子。双手握助滑竿向前举起，双肘微曲。遇到转弯点时，要控制好自己的平衡，身体向左倾就向右转，身体向右倾倒就向左转。滑草时，最重要是要收颌近胸以防后脑的受击。其次是要放松肢体，僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑，一旦失去重心，初学者不要试图重新取得控制，还是任由摔倒不易受伤。熟悉基本技术后就要过渡到学习的中级阶段，建议找教练或技术好的朋友指导。除了技术外，更重要的还是要有勇气。
适合人群
人群1：滑雪爱好者。到了夏季就总是叨念着：夏天来了，冬天还会远吗？
人群2：叶公好龙者。不敢滑雪，却渴望享受那飞翔一般的感觉。
人群3：亲近大自然，看不够的蓝天、白云、碧草、阳光，还有远望无尽的群山。
人群4：户外运动爱好者。
随州市钟滑旅游服务有限公司成立于2000年，其下属有
一：旅游开发投zi，旅游整体规划。
二．青铜编钟的仿制及演出活动策划。
三：各种滑草设备生产，极速滑草，自由滑草，草坪文化创意
四：各种拓展器材设备生产，野外拓展训练项目设计及各种充气摸项目设计生产
本公司自组建十余年来，已达员工上百人，有自己专业的演出团队及各类专业设计人员，为多个景区设计了符合自己特色的项目及其演出，受到各界好评，为各景区设计并建设的各类极速滑草、自由滑草以及拓展项目更是给他们带来了良好的社会效益及可观的经济效益，各种充气模的设计受到各地小朋友的喜爱及追捧。
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