，ou首先，清洁皮肤。采取交替早上患者中性至微碱性的肥皂在睡前油性皮肤的特点（如力士，夏士莲香皂）和仅使用清洁剂油性皮肤，用双手洗脸，沿着皮纹3的方向轻轻按摩指腹3-5分钟，以加强去污肥皂和清洁剂，然后用温水或温热洗掉，彻底去除皮肤上的灰尘当天，油脂。如果灰尘的脸，油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗2-3次，每天是适当的时候。
，欧二，疏通毛孔。当面部痤疮，打一盆热水，清洁剂后，面部或磨砂网面沙放在蒸汽上升后，然后用大毛巾包裹脸部三分钟，促使毛孔打开，然后推进到医疗75％酒精棉球消毒过的注射针头（5-7）的针帽或粉刺痤疮皮肤轻轻挤压边缘，痤疮可挤出。这种方法很容易破坏附近的皮肤，不留疤痕。
，欧三，避免使用油性或粉质化妆品，酌情帮助保护水质的商品，特别是避免浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹面霜，油膏等，使其易于夜间肌肤，光滑，充满了呼吸。
，欧四，避免接触手经常不断壮大的头发和粉刺或斑疹粉底霜极力掩盖起来，特别是要克服的坏习惯混乱的暴徒压粉刺的手，因为在细菌的手赃物头发皮肤容易受到感染，增加痤疮，理还乱的暴民的压力可能会导致永久性的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
，欧5，少吃高脂饮食，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，多喝水。经常便秘可用绿豆20克，50克慧米，同煮成粥，加少许白糖调和，每日两次的服务。
，欧六，坚持城市做一些实质性的动作，加速血液循环，促使体内的***及时排出体外，使皮肤保持在出汗的过程中不断毛孔通畅，随后洗涤他们及时
可以的，你多比较一下选个比较正规的机构，好像王明利就可以，你呀多比较多看看。