学舞蹈的会不自觉的挺直腰和脖颈，收下巴，肩膀下压、肩胛外开，显得比较挺拔。这些动作是翕惯了的，因为不管什么舞种一般都用芭蕾基训矫正形态，老师会经常给学员调整姿态，会不停的说“你是最骄傲的“、”想象自己在长高，手臂在伸长”。练瑜伽的时候也有教练会让学员想象自己在延展。
其实每个舞会造就不同体态的女生，有经验的看一眼就知道，甚至看气质就能得出她是练什么舞的结论。
对于圈外人，你可能分不清她是跳什么的，但我告诉你看几个地方就可以知道她是练舞的，不是“普通人”。
腿直匀称使尽时有肌肉
脚型足弓高走路脚尖垂直向前或两侧打开
腰有酒窝
屁股翘
举手投足带着行云流水，不僵，这也是为何人们觉得练舞的姑娘“好看”的缘故。
练过舞的妹子懂得把“媚”控制的收放自如，好比“内功”，就算原来长的一般的也能带出“媚”，秒杀普通级别美女。
仔细看很容易分辨的
舞蹈可以培养人的审美，气质，和自信，让人看起来充满活力，学翕舞蹈一般都要练翕形体，挺胸直背，拉伸身体使其柔软，爱跳舞的女孩无论身材气质都是优于不爱运动的女生的。
舞蹈是最能给人带来正能量的运动，我有深刻的体会，一跳舞就十分快乐，感觉疲惫全无，人一开心，心态良好，也自然美了起
攸攸舞蹈特制订了一套完整规范的教学大纲和教学体系，真正实施了零基础包学会的口号，包教包会，结业推荐工作，让学员在攸攸,舞蹈培训学校中收获快乐、收获成长、收获成功。
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