关于心理宣泄的方法
1.开朗运动型。男士可选择散打、拳击（要有陪练）、单人网球或是羽毛球。女式可以游泳、潜水、做瑜伽。此外比较大众化的蹦迪、街舞。
2.自我折磨型。找一种运动方式，音乐放松椅多少钱，跑步、俯卧撑、蛙跳什么都行，如何使用音乐放松椅，一直做，直到筋疲力尽。
3.交际培同型。
4.一次爆发型。上山或是找个宽敞没人的地方练嗓子，大声喊。
综合性的专业宣泄，是心理宣泄室。
       心理宣泄室是一个可以在合理范围内宣泄情绪的场所。在这里，人们可以通过身体强烈运动的方式，将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄，达到心理调适的目的。通过建立受保护的整体宣泄室，可以明显提升心理压力释放的安全性，可靠性和有效性。从而为进一步的心理疏导创造良好氛围。
      传统宣泄器具包括物品(如:硅胶宣泄人、沙袋、海绵墙、拳击手套、绒毛玩具、充气发泄棒等)与拟生(如:充气人、塑胶人、充气小动物等)两大类，供来访者击打、发泄；比如智能型互动宣泄仪，呐喊宣泄仪。
淮安市欣荣科教设备有限公司（简称：欣荣心理），我们团队主要从事心理设备的研发、生产、销售。
       凭借对行业的认知与硬件设备经验的积累，青海音乐放松椅，涵盖：音乐放松椅|心理沙盘游戏|宣泄器材|心理测评软件|智能呐喊宣泄仪|智能击打宣泄仪|心理健康自助仪|智能互动宣泄仪|团体心理辅导游戏器材|心理咨询室产品。凭借合理的价格；舒适的质感与产品质量；完善的售后服务，迅速得到新老客户的认可。
       欣荣心理长期与全国各地医院设备；教学设备，目前我们拥有全国各几百余家合作伙伴。并且集软件与硬件以及整体心理辅导中心承建的服务，拥有完全的自主知识产权和心理学产品的服务。
音乐放松椅相关产品功能说明：
   1.用于心理放松、冥想、心理放松训练。
   2.可以辅助改善情绪、激发感情、振奋精神、消除紧张焦虑、忧郁等不良心理状况状态。
   3.辅助心理咨询师进行心理辅导。
   4.减轻疲劳，减轻压力，音乐放松椅厂家价格，放松身心。
   5.中医五行音乐：
a金音系列：主肺呼吸系统，镇神安梦、协助肠道；
b、水音系列：主肾循环系统，凝神定志、深度舒缓调节；
c、木音系列：主肝胆系统，舒肝解郁、协助肝胆；
d、火音系列：主心内分泌系统，醒脑开窍、打通周身血脉；
e、土音系列：主脾胃消化系统，改善抑郁、调节内分泌。
二、音乐放松产品适用范围
    1、健康人群：缓解日常正常生活中的压力与疲劳；在考试和比赛等重大事件前后的减压与放松。
   2、亚健康人群：
   3、一般及严重心理问题人群：
   高压力人群：长期在紧张压力下学习造成情绪压抑的人群，长期在高压力工作状态下的人群。
   5、其他情况
三、环境布置原则：
   1）环境安静、布局简洁，保证训练时尽量减少外界干扰
   2）房间光源可调控，保证在训练时无强光影响
    3）有条件的可配置大屏幕、专业音箱系统，营造一个较好的训练氛围
背景色彩建议：如浅黄色、淡粉色、淡蓝色
音乐放松椅的放置不仅要配合房屋的搭配，还要在一个较为安静的环境下，才能使音乐放松椅的达到一个比较理想的效果。
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