济南瑜伽培训、济南瑜伽教练班——推荐美嘉国际。
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练习瑜伽的好处：
1、促进血液循环。
2、有助排出体内毒素。
3、健身，自然又全面的健身方式。
4、令身体和心灵重拾平静；舒缓压力。
5、提升您的自我形像，重拾自信。
6、保持深层而一致的呼吸，掌控心灵状态。
7、调节体重：帮助身体排毒，加快新陈代谢，是一种健康的生活习惯，您更会因此而戒掉暴饮暴食的习惯！
8、有助加强心脏功能燃烧过多脂肪同时加速身体的新陈代谢。
培训周期：2-3个月
对于0基础学员，要想成为一名合格的瑜伽教练，至少要经过45天的系统封闭式训练。
瑜伽初、中、高连报，报一期赠送一期课程。学习结束统一组织考试，考核通过颁发证书，考试不合格者需重修补考，每人一次免费补考的机会。
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