养生先养脚，养脚永不老！5种“脚相”隐藏全身疾病，快脱鞋看看
双脚就像一对勤勤恳恳的“老黄牛”，承载着身体的全部重量，带我们行走四方。俗话说，“树老根先枯，人老脚先衰。养生先养脚，养脚永不老”。
中医认为脚是人体的第二心脏，是人体保健养生的一个重点区域。而且，脚还是全身健康的“放大镜”，其细微变化可折射出多种潜在疾病。
下面来给大家解读一下双脚透露出来的健康秘密。
五种脚部症状别忽视
人的脚有26块骨头、33个关节，100多条肌腱肌肉以及很多联系心脏、大脑、脊椎的神经和血管。其外在表现都可能是身体敲响的警钟。
脚伤难愈
顽固的溃疡是糖尿病的严重预警信号之一。
其关键原因是血糖水平升高会导致神经受损，削弱出汗功能和愈合能力。
从而导致“糖尿病足”，严重时还可能会导致感染，甚至截肢。
脚部冰凉
可能是甲状腺功能减退。
甲状腺素是调节新陈代谢的主力干将，其分泌不足会导致新陈代谢和体温调节出现异常。
身体产生热量的能力大受影响，致使手脚冰凉。
脚面脚趾无毛
循环不畅通，可能是血管疾病。
当动脉硬化使心脏不能把足够的血液输送给脚时，脚上就会寸草不生，就会出现这种现象。 
供血不足还会让人感觉不到脚的脉搏，站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的。上升的时候，脚马上会变得苍白。
脚部麻木
麻木多与神经病变有关。如果你的脚时常出现麻木感，这可能是由于足部、脚踝或后背的神经萎缩所引起的。
需要注意的是，短暂发麻可能是鞋子太紧造成的，不必担心。
脚部频繁痉挛
脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。
有时，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。
如果这种情况经常发生，那么你应该增加钙、钾和镁的摄入。
护脚利健康
下面介绍三大护脚法宝，助你长寿！
脚部保暖，防胃痛
中医认为“寒从足下生，病从寒中来”。
双脚离心脏远，血流量小，脚面的温度比身上低，一旦受凉、寒凝，就会影响气血的运行。
血液循环差，不但皮肤受损，还会出现胃痛、腰腿痛、痛经等病症，这就是“养树护根，养人护脚”的道理所在。 
建议注意脚部保暖，避免脚部被冷风直吹，下雨时最好穿雨鞋。
穿对鞋子，护脊椎
不合适的凉鞋、人字拖、高跟鞋等会导致脚变形，从而对人体的内脏功能产生刺激。
比如大拇指因穿鞋不当受挤压，可能会影响人体的头部功能。 
建议平时多穿柔软、舒适、透气性好的运动鞋、软底鞋，或者在办公室备一双软底拖鞋。 
女性平时应选择不同高度的高跟鞋，以免脚踝同一处经常受到挤压。
最好选鞋头较宽和后跟高不超过5厘米的高跟鞋。
以免大脚趾夹在狭小的空间里出现拇外翻(大脚趾根部形成的骨骼凸起)。
氢水泡脚—养生保健百病消
采用氢水泡脚医学上成为足浴。它是一种消除疲劳、促进睡眠的物理保健方法。热水泡洗双脚，具有促进气血运行、温润脏腑、通经活络作用，从而又调节内脏器官功能、促进全身血液回圈、改善毛细血管通畅和加强新陈代谢；能激发人体内潜在机能，调整身体失衡状态，舒缓全身紧张。每天泡脚30分钟，可达到自我保健和延年益寿的目的，是一部全家人不可缺少的理疗仪仪。
制氢理疗仪是由广州稳达科技有限公司经过十年潜心研发出来的国内第一款进行泡浴的大功率氢分子仪器，能快速的分解出大量的氢分子，溶解到泡浴的水中，由于氢气分子体积非常小，渗透性很强，人们在泡浴或泡脚的过程中，氢分子通过皮肤渗透到身体氧化的细胞内，使皮肤皱纹深度变浅，具有快速延缓皮肤衰老，最终达到还原机体自由基、预防各类亚健康、养生保健、美容袪斑、减肥瘦身、新陈代谢抗衰老的作用。
离子理疗仪的优点：
负离子缺乏，新陈代谢功能受阻，老废物质堆积，机体呈酸性（万病之源），人体细胞、组织、器官受到老废物质的侵害，功能降低。负离子使人体各种酶活性化，肌体内废物分解代谢增强；肺细胞爱心功能提高，储氧力增强。排除二氧化碳功能加快；肾脏细胞活化，功能提高；胃肠细胞活化，副交感神经兴奋，肠胃蠕动加快，排便通畅。
离子理疗仪的好处
1.补充人体静态的休息能量；
2.活化细胞；
3.有利新陈代谢
4.净化血液、改善动脉硬化；
5.活化人体酵素机能；
6.减轻肝脏负担；
7.促进肠胃蠕动；
8.改善酸性体质、消灭过多自由基
9.有效刺激脊椎，使其回圈顺畅，减轻腰酸背痛。
适用于：失眠、关节炎、痛风、风湿、骨质增生、颈肩腰腿痛,、手脚冰冷、痛经、月经不调、免疫力低下、静脉曲张、疲劳、脚气、脚臭、脚汗等康复保健作用。
氢水泡脚是利用氢分子调理健康的原理来泡脚，在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、预防疾病的效果。具有：疏通经络、缓解疲劳、改善睡眠等功效
健康生活，从氢开始

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