脚跟行走和在脚跟上转动;身体下蹲以后轻柔地抬起;从臀部向上微微抖动;肩部颤动;动作干净利落，并善于临时发挥。韩国舞蹈中的zui富于特色的动作是身体的一部分悬空，身体在一只脚上保持平衡，另一条空着的腿伸直，同时肩膀上下颤动。韩舞在身体形态美上主要会以柔韧，爆发力，抛引式的动作展现。目前的韩舞多数很受女生的欢迎，在1定程度上，韩舞呈现出流行趋势。
舞蹈零基础班
学舞蹈如何调整张力与力度?在张力与力度之间，个人认为张力比较重要。而张力越大，力度就越会受到影响;反之力度越大张力也会相对减弱。这就是为什么我很佩服外国舞者的原因，也是我一直在努力改变自己的原因。还有对于中国舞者来讲，要把张力和力度同时做到比较困难，毕竟身体素质和外国人不一样。只有不断的练习再练习。强化肌肉素质，让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。
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中国舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象，因此，动作长而舒展，延伸感强。身体的带动,手臂的带动,跨的带动都非常重要,旋转靠的就是全身的协调。
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练习舞蹈基本功应该注意哪些问题：练习舞蹈基本功是一件非常辛苦的事情，他需要孩子们有非常好的耐力和毅力。有的孩子很喜欢跳舞，但一练基本功就吃不了苦头，哭鼻子不愿练了。能够持之以恒、坚持不懈的刻苦学习不是一件容易的事，而兴趣成了孩子们的zui好动力。
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