瑜伽老师有四种层次，
一种是瑜伽教练，所学知识相对有限，只能做课上的引导，一边教一边练，只是把瑜伽当做一种职业，而没有形成一种生活方式，对学员的教导也往往是依靠字面上的理解，并非自己内心所感悟。
二种是瑜伽老师，除了在课堂上引导学员以外，课下更能以瑜伽的理念来引导自己，健康、愉悦、自律等瑜伽优点成为生活常态，由自身散发出的气场感染每一个学员，而不须多言。
三种是瑜伽导师：是对瑜伽有实际体验，有真实感悟的人，不但能用瑜伽理念引导自己生活，并且能影响到每一个跟随自己学习的人，去指引他们正确的瑜伽练习，开始健康的生活方式，树立良好的人生理念，找到当下的意义，从而产生内在喜悦，当你的学员实现这种变化时，你可以称得上是瑜伽导师。
四种是瑜伽上师：我想当世能称得上这个称号的人是不多的，瑜伽称之为“古鲁”，是指：能够驱散黑暗和带来光明的人，这样的人是每个人内心所祈求的，因为他就是指路的明灯，能照亮人们内心，能带来光明。
瑜伽行者相信往内的舍离之路，舞者相信往外的创造之中。瑜伽是知识之道，舞蹈是爱之道。瑜伽与舞蹈的不同在于：瑜伽是实践的完美艺术，舞蹈是动作的完美艺术。舞蹈透过动作来做外在的表达，瑜伽尽管是有很强的内在动力，可是观者看来是静态的，它的动作可能很小，但作用强大。我们都会陷入欲望、愤怒、贪婪、迷恋、骄傲、嫉妒的罗网，这些都是每天常有的情绪变动。舞者利用这些情绪转化成为艺术表现，瑜伽行者则努力克服它们，如帕坦加利所言，转而“培训友爱、慈悲、喜悦之心，以及对苦与乐、善与恶的平等心，以导向精神和平”瑜伽行者和艺术家一样，都需敬重身体。一个人没有姿态、形式，没有优美、力量，既成不了瑜伽行者，也成不了舞者。你若是艺术家，记住，无论你表现的艺术主题是什么，都依赖内在的经验与行动，这些也是瑜伽行者努力之处。
谷熠（原谷粒）国际舞蹈，引进国外先进的教学理念,特色的舞蹈课程和别具一格的教学风格;根据白领阶层业余时间参加舞蹈培训特点(上课时间不确定性可随到随学)，专门开发编写了独有的教材;开设东方舞教练班、东方舞兴趣班、成人舞蹈培训、瑜伽培训、爵士舞培训、少儿舞蹈培训、少儿中国舞、少儿东方舞培训、少儿街舞培训、少儿东方舞师资培训。
瑜伽课程：通过瑜伽体位练习，灵活关节、拉伸韧带、松软肌肉，加强肌肉弹性和力量，改善亚健康身体，提高思维能力，集中注意力，加强对疾病的抵抗力，抵御不良情绪的影响，从而达到体质与体态的同步成长。
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