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杭州乐阳体育 重视乐趣培养 帮学员取得中考成绩满分体现了乐阳服务的“物有所值”，但全体乐阳体育成员追求的z终目标是“物超所值”，即学员在参与了乐阳体育的培训后，挖掘了自已的潜能，实现了自我突破，找到了运动的乐趣，养成快乐运动的习惯，在以后的学习、工作中仍能坚持运动，拥有终身体育的意识。“每天运动一小时，健康幸福一辈子”，是乐阳体育对全体同学z真切的祝愿。
中考体育注意事项 安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱吃好午餐，考试安排靠后的同学适当准备加餐食物。当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制过多的饮食和饮水。
跳跃类的三级蛙跳：主要说说女同学的考试的三级蛙跳，今年女同学三级蛙跳由6.00米升到了6.20米，我把立定跳远能跳到1.85米以上的同学都建议她们选三级蛙跳，达到了很好的效果，三级蛙跳比立定跳远容易练出成绩，女同学在练三级蛙跳z困难是刚开始练她动作不能连续，练一段时间没有进步就会选择放弃，帮助她解决了这一问题在三级蛙跳训练过程中是关键，解决了三级蛙跳基本就没有问题了。考试时三级蛙跳注意在起跳时不要有小跳动作，平时能够跳到满分的同学考试一般不会出现差错。
中考体育注意事项 考试装备。这几天要准备好考试的装备，运动短裤和短袖t恤、专用橡胶田径鞋等。
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