不同品牌的码表操作上有不同点，但是不外乎几个数值，以基础功能来说有：
时钟时间，当前速度，单程（这个需要在出发时按键设置开始）平均速度，单程总路程，码表使用至今的平均速度，码表使用至今的总路程等。一般每个具体数值后面会有提示和相应的单位，如km等
部分高级功能例如心跳速度，踏频，能量消耗，温度等因具体码表型号而定，一般码表没有这些功能。
在日本，计步器已经使用了40多年，主要用于体育运动和分析记录行走步调。1965年，计步器正式进入日本商用市场，并被命名为manpo-meter（manpo的日语含义是10000步）。这是的计步器通常利用摆钟原理作为记步技术，利用加重的机械开关检测步伐，并带有一个简单的计数器。如果晃动这些装置，就可以听到有一个金属球来回滑动，或者一个摆钟左右摆动敲响当块。这种机械式的计步器早已淡出历史，取而代之的是电子式的计步器。
有利于调控运动计划。电子计步器就是有一个量化的指标，通过步数、距离、时间、速度等数据，可以测算出你运动消耗的卡路里与热量，从而掌握运动量。虽然运动有益健康，但是适合自己运动的量才是最佳的运动状态。如果你运动不足，也许起到安慰的作用；如果运动过量的话，可能会带来疲劳或伤害，运动效果下降。所以电子计步器能有效的监控你每天步行的步数，有利于调控你的运动计划。
为何运动需要使用心率表
一、为何使用心率表，明确使用心率表的目的。
心率表在有目的性锻炼中的作用非常之明显。我们都知道运动量越大心跳越快这个简单的道理，透过监测心率观察便可带来运动事半功倍的效果。专业和业余运动员由于以下原因在锻炼中要依托于心率表来达到最好的锻炼目的：
1、心率表就如一个周期计算器，提供精确的运动强度量度。
2、用心率表让你可在自己理想的速度运动。
3、运动时直接量度心率是最准确的方法。
4、可监测和量度进度，增加推动力。
5、在有限时间内把运动的益处扩至最大。
7、这是调节锻练次数和强度的工具。
8、提供即时回馈，监测心率是锻练的良伴。