睡不着有两个月时间，现在就是心里总有事放不下，情绪烦躁
逯河林 医师 章台镇 中心卫生院
你好，这种情况是考虑事情过多，过于烦恼导致的。需要调整心态，心理治疗就可以了。请您平时保持乐观的心态，戒骄戒躁，遇事得过且过，早睡早起，适当运动，增强体质。
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心
人生有三把钥匙：接受 改变 离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。心里的事，如果改变不了就要接受！调整心态，可以服用解郁安神颗粒，如果效果不好可以帕罗西丁，
吃药的同时，可以多锻炼，多同人接触，多参加集体活动，多同人交流！