成都市政设施、成都广场健身器材、小区健身器材价格

2018/10/25 16:23:10发布66次查看

肋木架功能:发展人体各部肌肉群的灵活性及柔韧性。
肋木架使用方法：1悬垂直脚举腿。2：悬垂侧摆腿3：依肋木倒立4：悬垂车轮跑5;扶肋木后倒下桥6：扶肋木侧摆腿7：扶肋木前后摆腿8：扶勒木分腿9：攀越肋木
肋木架注意事项：初次练习者请在他人的帮做下完成以上动作
限用人数;2 人

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