文武学校1、习武须有锲而不舍、水滴石穿的肉体，切勿稳扎稳打。
文武学校文化博大精深，很多人幻想能像文武学校那样把一身好功夫展示在舞台上，可是真正练过武术的人都晓得，台上一分钟，台下十年功。武术和其他技艺一样需求有坚持不懈的恒心和毅力，吃得起苦，耐得住练功时的寂寞，最终方能学有所成，从大鹏展翅，一飞冲天。
2、习武须精诚所至、心静则灵，切勿心烦气躁。
习心，即是要心静，心定。练武不同于普通性的文娱运动，必定是单调乏味，艰苦难耐的。这就需求心静，心定了。心静，则遗忘四周的诱惑，心中只要一个目的——练武;心定，则是能克制锻炼中的疲惫疼痛，坚决本人的肉体情感。这便是练武的首要请求。
3、习武须虚心讨教，心照不宣，切勿博古通今。
学习任何一门技艺都需求理论的指导，肉体的支持。特别是武术，由于修炼的方式是单调乏味，苦累疼痛的。因而更需理论的指导和肉体的支持。
4、习武须懂得武术的真正内涵，切勿丧失心智。
练武以强身，习文可锻炼心智，两者分离，相互影响，一方面使习武者身体愈加强壮，另一方面又可锻炼出强大的内心，在武术的道路上坚持下去，最终学胜利夫。
太谷文武学校好不好练武的好处,练武会不会影响长个
青少年是祖国未来的希望，从小形成良好的生活习惯，是未来成材的脊梁，“千里之行，始于足下！”愿与全天下家长一起，为孩子的基础教育共担负一份责任与使命，为全民的健康体魄及身心素质做出较大的贡献。成人练武可以强身健体，防身自卫。
练武的好处：1磨练意志，培养道德情操；2锻炼身心，增加体质；3掌握技击，提高防身技能；4娱乐观赏，丰富文化生活。
对于练武长不高之解。中华武术奥妙无穷，强身健体，通经活络，当然有助于发育，练过武术的孩子一般体格健壮、肢体灵活、反应快捷，怎么会影响身高呢？当然要是对专业吃武术饭的人来说，练武的确会影响身高。可以自己选择一些内容来学，比如太极、少林剑，还有很多的少林拳都比较舒展、能增高。家长带孩子去学武，首先要明确到底是为了强身健体还是为了让孩子以后走武术这条专业的路子。如果只是为了让孩子锻炼身体，练武强度不要太大，也不要强求孩子一定要获得多少成绩。因为练武方法不当、强度过大会阻碍孩子长高，毕竟武术的有些动作可能会拉松孩子的韧带，影响孩子的身体发育。小孩武术周末班锻炼身体，都不会影响孩子的长高。
太谷文武学校好不好世间练武术着不在少数，然而练着多，养拳着少，有些人天生力大，身体素质好，那是胎里带来的，有些人属于先天不足，生来就身体较弱，可以通过锻炼，合理的饮食，修养，以补先天的不足，从而使自身的机能得到一个良好的转换，无bing不灾，健康愉快的生活。
人都是人生父母养的，就那么一点元气，不能无限制的消耗，就好比汽车电瓶一样，不能再亏电的情况下运行，比个例子吧：人的元气就好比电池，你把它放到dianjing棒里，你把开关闪几下，可能就没电了，但你把它放在钟表里，它回许能用一年或者几年，但是如果你把它放到电子表里，它回许能用几辈子！所以练武就要让人体处在一种充电之中，用的时候就轻轻闪两下就行了，这就是古人谈到哼哈人落地，一二三完事，说什么交手大战三百回合的说法是有水分的，练武不用，练武何用？练武损人阳寿，练她又有何用？君不见竞技擂台上，有多少运动员身体超长透支，累倒在擂台上，你说那比赛对人体健康有何好处？练拳不能过狠过频的发力，有意即可，更不能无敌放失，所以我宋门太极提出：千份柔，一份钢，柔多钢少多用钢，用钢时候不显钢，柔长钢短，钢就是一个冷颤而已。

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太谷县形意拳文武学校
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