在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的。
食谱一（医疗假性近视）：
枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜2汤匙。
将枸杞子、陈皮、红枣放人锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。
每日两次。上午头汁，下午二汁，服时待温后加蜂蜜1汤匙。
红枣含有丰富的蛋白质、糖类、维生素a、维生素b、维生素c及钙、磷、铁等，具有增强肌肉力量的功效。枸杞子补益肝，陈皮开胃，增强食欲，加上营养又丰富的蜂蜜，对于因睫状肌紧张而引起的假性近视及由于巩膜脆弱而引起的轴向性近视都很对症。
养成用眼的好习惯：注意阅读时的光线、姿势和时间，天津智能宽频眼镜地址，即使在孩子还小、亲子共读的时候就应该养成好习惯，当孩子可以自己读写时，才能维持正确的用眼方式。尽管使用电脑和网络的教学已成趋势，要善用电子产品，避免倚赖而过度耗眼，小心别让ipad或电视代替你成为孩子的保母。
均衡饮食最健康：避免偏食，能够广泛而均衡的从食物中摄取各种营养，是最自然而健康的方法。
充分的户外活动：任何形式的户外活动，即使是游戏和散步，都是对眼睛有益的活动，智能宽频眼镜是什么，但要注意适度的防晒。
保护眼睛避免受到外伤：意外伤害是造成儿童视力丧失的重要原因之一，收藏好尖锐及危险物品，智能宽频眼镜，提醒孩子注意安全动作，避免遗憾发生。
定期接受眼科检查：对于没有视力异状的小朋友，天津智能宽频眼镜价格，建议于3岁半到4岁时接受一次正式的眼科检查，以排除单眼视力不良或其他弱视发生的可能。学龄后应半年到一年做一次追踪检查，以确保视力发育无碍。
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