沙既是固体，又是流体，它变化无常又易被掌握，它那无穷尽的形态和用之不尽的玩法从本质上满足和发展了儿童内心的需求和操作中的创造性。心理学家认为，玩沙不仅是游戏，更重要的是对宝宝的成长有太多的好处：
一、发展感知觉
婴幼儿的早期发育主要是感知运动的发展，沙子可以提供特殊的感知觉。在玩沙的过程中，他们会接触到不同质地的沙子，如湿沙、干沙、颗粒粗细不同的沙子等。沙子有流动性，踩上去会下陷，特别是当抓起一把沙时，指缝中沙粒流动会给幼儿一种特殊的感受，发展了宝宝的感知觉。
二、练习手的协调性、促进手部肌肉发展
在玩沙的时候，宝宝用力拍打沙子或用铲子将沙子铲起，这个动作可以发展孩子的手腕精细动作，熟练肢体协调，也可以控制手部肌肉的动作。不仅促进身体的发展，也促进了大脑的发展。
三、玩沙可以发展创造力
创造力是智力的核心。玩沙游戏本身就没有什么固定的玩法和必然的成果，因此给宝宝很大的空间来尽情挥洒他们的想象力和创造力。他们可以在沙堆里任意地掏洞、挖沟，有趣的游戏促使宝宝更多地“发明”不同的玩法，宝宝的创造意识和能力也渐渐成长起来了。
四、获得情绪上的满足
玩沙游戏给予宝宝极大的满足感和成就感。宝宝在无拘无束、自由自在地玩沙时，心情自然开朗。宝宝可以用自己喜欢的方法去玩，感受到自我控制的乐趣，他们的心情会很愉快。对于那些缺乏自信心或者比较退缩内向的宝宝来说，更有满足感和成就感。、
五、增加空间关系的认识能力
用沙子做“装入倒出”的游戏，更给他增添乐趣。宝宝通过铲沙子，对小桶（容器）与沙子（内容物）之间的关系有了初步理解，尤其是把装满沙子的容器倒扣过来，出现一个个造型时，更会进一步发展宝宝对空间关系的认识能力。

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