第五课：特殊人群的锻炼方式
01、健身会所常见疾病、残障、功能障碍
人群的训练禁忌及训练方案
02、青少年运动健身方案
03、女性运动健身方案
04、中老年人运动健身方案
05、孕妇运动方案，产后恢复运动方案
06、贫血，糖尿病人运动康复方案
07、高血压，冠心病人运动康复方案
08、哮喘，支气管炎症病人运动康复方案
09、骨质疏松人士运动康复方案
10、静脉曲张人士运动康复方案
11、运动损伤，综合特殊人群康复方案
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