瑜伽的辅助工具有哪些？
1、瑜伽垫子
　　 　　这个东西我想大家都有。它主要就是防水防滑以及增加附着感。在现在的练习中普遍采用瑜伽垫。
2、瑜伽砖
　　　　这是高分子材料做成的。用于辅助练习者安全练习以及准确的完成自己感觉有些吃力的动作。同时也可以提高中高级练习者的瑜伽动作质量，如手不能放到地上瑜伽铺巾，可以用手扶住转来完成。
3、瑜伽带
　　用于练习者逐渐完成动作。比如，你抓不到脚可以用瑜伽带来帮忙。
4、椅子
　　　这个在艾杨格瑜伽中比较多见。在艾杨格瑜伽中常常会用到，通过它来辅助练习腰、腿、背部、是纠正动作和提高质量的很好工具。
5、瑜伽枕
　　用于一些体位的练习，比如鱼式。也可以用到最后打放松中来。不过我不建议用。
6、眼罩
　　用于体位练习后的放松和冥想时用。眼罩内部是一种印度的油性植物种子瑜伽铺巾杰朴森，有滋养眼睛和安神的作用。和我们现在日常买的眼罩不一样。
7、毛毯
　　 　　用于休息时的保暖，也可以用于体位练习 瑜伽铺巾 瑜伽垫，比如犁式。
瑜伽铺巾有什么作用?瑜伽铺巾也是瑜伽套装用品中的其中一种，由于瑜伽铺巾质量轻，体积小易打理，户外瑜伽、山地瑜伽、热瑜伽等带上普通瑜伽垫不是很方便，这时可以带上瑜伽铺巾瑜伽铺巾怎么用，可以平铺在地面或草地，将颗粒面向下平铺，在上面就可以轻松的练习瑜伽了
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