很多的患者朋友们都在问腰椎间盘突出能运动吗?腰椎间盘突出能跑步吗?腰椎间盘突出能锻炼吗?针对这些问题颈腰椎病专家告诉我们，腰椎间盘突出者完全可以参加运动锻炼，但方法必须适当，且应蕴含功能恢复训练。
也就是说，腰椎间盘突出患者能正常运动，要做腰背和腹部肌肉的均衡性强化练习，轻度的椎间盘突出症患者可以贴敷凌帆医药冷敷贴缓解疼痛等。
腰椎间盘突出症患者锻炼运动要适度，不可过度锻炼以免加重病情，合理的锻炼有助于恢复身体机能，根据自身情况掌握运动时间等，及时咨询医生，合理运动。病痛轻的患者可搭配我们的凌帆医药冷敷贴来缓解疼痛。