上海乐天心理咨询中心是经上海市政府主管部门批准成立的心理咨询机构，核准经营范围：心理健康科学研究，普及，推广，咨询。上海乐天心理咨询中心位于徐汇区零陵路上影广场20楼（徐汇光启小学旁，上海体育馆对面）。另在上海市普陀区宜昌路1250号，苏州河畔半日闲堂会所内设有咨询点，咨询中心环境温馨，舒适。根据咨客需要可提供面对面心理咨询，心理辅导、远程QQ视频、音频咨询、电话咨询。乐天心理咨询中心入选由中国科学院心理研究所和中国心理学家大会主办的2009年首届全国优秀心理健康服务（教育）机构。咨询中心在强迫症、抑郁症、焦虑症、社交恐惧症心理咨询，心理治疗处于领先地位。在提倡非药物治疗神经症方面，取得了很好的社会效益，为社会和家庭，个人提供了有益的帮助。

        上海乐天心理咨询中心，由乐天心理平衡法创始人，心理咨询专家吴力书（笔名：吴力苏）先生创立。心理平衡法是在实践中经过不断的吸收总结，它融合人本主义疗法、认知行为疗法、日本森田疗法、以及NLP催眠技术有效的成分，其基本观点和理念符合辩证发展的现代哲学思想。以及融入中华民族几千年先人的智慧精华如：老子的哲学观点：无为而无不为；上善若水；常德不离归复于婴儿。这些思想如能真正领悟，并加以实践运用，各种心理问题、神经症（强迫症、抑郁症、焦虑症、社交恐惧症）就能彻底康复，达到的效果就是去除后天多余的干扰、解除心理束缚，重获心灵自由，回归健康的自然本性。乐天心理平衡法经过多年咨询实践总结出循序渐进的四步法，使咨客更易于领悟和掌握，形成更具操作性的在临床上有显著效果的心理咨询，辅导技术。    

       我们的追求和目标：打造心理咨询国内第一品牌，让乐天心理咨询中心成为您心理健康的保护者！让咨客尽快走出心理障碍的泥潭，重返幸福人生，为家庭和社会作出贡献！

乐天心理咨询中心心理咨询，心理辅导模式：专家全程跟踪系统辅导。

咨询治疗方式：

1、面对面咨询辅导或结合后续电话或QQ交流巩固咨询辅导。

2、对于不便来访的咨客，可单纯采用电话、QQ远程咨询辅导。

3、提供私人心理顾问服务。

乐天心理平衡法心理咨询，心理辅导主要的步骤：

第一步：收集资料:直接从咨客口述中了解情况，也可以从家属那里了解收集资料。

第二步：诊断，诊断鉴别是一般心理问题，还是神经症(强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症)心理问题。

第三步：进行根据了解到的咨客信息，对咨客的问题进行分析，分析心理问题产生的原因。

第四步：进行认知方面的辅导，主要包括对咨客的绝对化的要求，非此即彼等极端认知的调整。

第五步:重建对自我认可的健康心态，以及对他人的认可。

第六步:森田疗法运用，重建自由，轻松的思维。

第七步:重建对本能的信任。

乐天心理疗法的心理治疗技术包括，认知疗法，森田疗法、行为疗法，催眠疗法，音乐疗法。 以及运用沙盘，房树人进行心理测试等。

心理咨询，心理辅导的原则：

1、为咨客保密原则。

2、循序渐进的原则，从具体到一般，从低级向高级一步一步推进。

3、乐天心理咨询中心心理咨询师必须具备：真诚、热情、尊重、耐心。以及需要运用倾听，共情等心理咨询的基本技术。