关于擦背，有一个普遍的误解，即认为只是一般意义上的清洁行为，其实擦背不仅是，至少主要不是简单的清洁行为，擦背主要是保健行为，有重要的保健功效。

　　成份分析证明，背部搓下的"老垢"中，95%以上是老化、角质化的皮肤表层。它们与毛孔分泌的汗液、油脂及少量灰尘混成一件紧身衣，"巴"在你的胸前背后，藏污纳垢，堵塞毛孔，致背部常痒易病。
另一方面，背部又太重要，背部有50多块肌肉，除了躺下，无论坐、立，腰背皆须用力，而平时又"难以关照"，如非经常运动，则肌肉易僵硬，穴位易麻木，故有"腰酸背痛"之说。此外从中医经络学角度看，背部分布有众多重要穴位，人体内脏肺、心、肝、胆、肾等在背部都有对应穴位，按摩这些穴位对相应脏器的保健有很大作用。遗憾的是因为手臂不能够及背部，这样的按摩不能自我实现。

　　擦背可清除老化、角质化的皮肤表层，被堵塞的毛孔可通畅呼吸，同时擦背时按压、推揉皮下肌肉脂肪、血管、神经组织及穴位，实同按摩，所以凡请擦背工擦过背的人都知道，擦背后，确实感到轻松舒适，精神振奋。